Neue Ener­gie durch Basenfasten

Mon­tag, 16. Mai (17.00) bis Sams­tag, 21. Mai (vor­mit­tags)

In die­ser FAS­TEN-Woche erfah­ren Sie ein neu­es Lebens­ge­fühl durch die Ver­bin­dung von BASENFASTEN und ent­schleu­ni­gen­den Natur­ein­hei­ten beim „Wald­ba­den“ (Bio­phi­lia-Effekt).
BASENFASTEN bringt Erho­lung und ermög­licht ein „inne­res Auf­räu­men“ für den Kör­per, Ent­säue­rung und Entgiftung.
Die Ein­hei­ten im Wald hel­fen zu ent­span­nen, geben gestei­ger­te Gesund­heit und eine sen­si­bi­li­sier­te Ver­bin­dung zur Natur. Ener­gie­bah­nen wer­den akti­viert und Sie wer­den wie­der bewuss­ter „IN“ Ihren Kör­per spü­ren können. 

Das erwar­tet Sie:
• Moti­vie­ren­de, empa­thi­sche Fastenbegleitung
• Gesprä­che in der Gruppe
• Infor­ma­tio­nen über das Fas­ten, die Vor­gän­ge im Kör­per und das „Baden“ im Wald
• Täg­li­che Wald­spa­zier­gän­ge mit Acht­sam­keits- und Entspannungsübungen
• Akti­vie­rung der Selbstheilkräfte
• Beru­hi­gen­de Abendmeditationen
• Viel Zeit für sich selbst, „Los­las­sen“ und Entspannung
• Vor­trä­ge über den Bio­phi­lia-Effekt, Ernäh­rung – auch die Auf­bau­ta­ge nach dem Fasten

Bit­te brin­gen Sie mit:
Gym­nas­tik­mat­te, Sport-/Wan­der­schu­he, All­wet­ter­be­klei­dung (Regen­ja­cke), beque­me Klei­dung für Bewe­gungs­übun­gen, Wär­me­fla­sche, Körperbürste/Massagehandschuh, Sonnenbrille.

Lei­tung:
Karin Rein­wald, Wien;
Ärzt­lich geprüf­te Fas­ten­be­glei­te­rin; LIMA Trai­ne­rin (Lebens­qua­li­tät im Alter); Senio­ren Krea­tiv-Ani­ma­teu­rin; Reiki-Master * *

Kos­ten:
Kurs­bei­trag: € 220,00
Zuzüg­lich Pensionskosten

Grup­pen­grö­ße: 10 bis 17 Personen
Anmel­de­schluss: 22. April!

Sie erhal­ten nach dem Anmel­de­schluss noch einen Brief mit genaue­ren Informationen.

+