Körper und Geist von Ballast befreien - Klösterreich
 

Körper und Geist von Ballast befreien

Veröffentlicht von zwettl am

Fasten

Körper und Geist von Ballast befreien

Mo, 16. Mai 2022 - Sa, 21. Mai 2022, ganztägig

Neue Energie durch Basenfasten

Montag, 16. Mai (17.00) bis Samstag, 21. Mai (vormittags)

In dieser FASTEN-Woche erfahren Sie ein neues Lebensgefühl durch die Verbindung von BASENFASTEN und entschleunigenden Natureinheiten beim „Waldbaden“ (Biophilia-Effekt).
BASENFASTEN bringt Erholung und ermöglicht ein „inneres Aufräumen“ für den Körper, Entsäuerung und Entgiftung.
Die Einheiten im Wald helfen zu entspannen, geben gesteigerte Gesundheit und eine sensibilisierte Verbindung zur Natur. Energiebahnen werden aktiviert und Sie werden wieder bewusster „IN“ Ihren Körper spüren können.

Das erwartet Sie:
• Motivierende, empathische Fastenbegleitung
• Gespräche in der Gruppe
• Informationen über das Fasten, die Vorgänge im Körper und das “Baden” im Wald
• Tägliche Waldspaziergänge mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• Aktivierung der Selbstheilkräfte
• Beruhigende Abendmeditationen
• Viel Zeit für sich selbst, “Loslassen” und Entspannung
• Vorträge über den Biophilia-Effekt, Ernährung – auch die Aufbautage nach dem Fasten

Bitte bringen Sie mit:
Gymnastikmatte, Sport-/Wanderschuhe, Allwetterbekleidung (Regenjacke), bequeme Kleidung für Bewegungsübungen, Wärmeflasche, Körperbürste/Massagehandschuh, Sonnenbrille.

Leitung:
Karin Reinwald, Wien;
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin; LIMA Trainerin (Lebensqualität im Alter); Senioren Kreativ-Animateurin; Reiki-Master * *

Kosten:
Kursbeitrag: € 220,00
Zuzüglich Pensionskosten

Gruppengröße: 10 bis 17 Personen
Anmeldeschluss: 22. April!

Sie erhalten nach dem Anmeldeschluss noch einen Brief mit genaueren Informationen.

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