Fasten im Kloster ist eine Auszeit für die Gesundheit, für Erholung und Meditation. Klöster bieten Fastenwochen und Erholungstage an, die Begleitung durch eine Ordensschwester oder Fastentrainer macht dieses Fasten intensiv erlebbar. Spirituelle Impulse, Kneippen, Ausspannen, Achtsamkeitsübungen und traditionelles Fastenwissen werden in diesen Fastenwochen angeboten. Auch Bildungshäuser in klösterlicher Atmosphäre bieten Fastenurlaub für Frauen und Männer an.

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Meditation im Kloster hilft, indem sie uns einerseits von alltäglichen Dingen entleert, die uns belasten und zum anderen füllt sie uns mit Energie. Erholung im Kloster und Auszeit vom Alltag: Abschalten, entschleunigen, ruhig werden... Das alles sind Themen, die in der heutigen Zeit immer wichtiger werden, aber im Alltag leider immer weniger vorkommen. Zeit zu haben, die eigenen Energiereserven wieder zu füllen und seinem Inneren zu lauschen – wunderbare Voraussetzungen, sich wieder ein Stück neu zu begegnen.

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Gesundheitsspezialisten wie die Marienschwestern vom Karmel in Oberösterreich oder die Missionsschwestern im Kloster Wernberg in Kärnten sind (Kraft-)Orte der Gastfreundschaft, der Begegnung und des Dialogs. Hier gibt es bei einem Klosteraufenthalt Raum für Stille und Ruhe, erlebbare Geborgenheit und eine individuelle und wesensgerechte Behandlung, damit Körper und Seele gesunden können. In Kneipp-Traditionshäusern wird Traditionelle Europäische Medizin angeboten – mit Schätzen alter Naturheilkunde.

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