Fas­ten zum Advent
8‑tägige Fas­ten­wo­che in Stil­le und Besinnung

Die Novem­ber­ta­ge vor dem Advent laden ein, inne­zu­hal­ten, los­zu­las­sen und sich bewusst auf die kom­men­de Zeit ein­zu­stim­men. In der beson­de­ren Atmo­sphä­re des Klos­ters erle­ben wir Tage der Ruhe, Ein­fach­heit und inne­ren Samm­lung – fern­ab von Hek­tik, Lich­tern und Konsum.
Wir fas­ten nach der Buch­in­ger-Metho­de (Säf­te, Fas­ten­sup­pen, Tees und Wasser).
Täg­li­che Spa­zier­gän­ge und Wan­de­run­gen an der fri­schen Herbst­luft, Medi­ta­tio­nen, Lesun­gen und Wyda-Übun­gen (euro­päi­sches Yoga) beglei­ten den inne­ren Weg. So wird die Zeit vor dem Advent zu einer Quel­le von Klar­heit, Gelas­sen­heit und Kraft – und schenkt einen acht­sa­men Über­gang in die Weihnachtszeit.

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