Wesent­lich & Ein­fach – durch Sinn und Wer­te
7 Tage/6 Nächte
Sa. 28.03.2020 bis Fr. 03.04.2020

Anrei­se: ab 14:00 Uhr möglich
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: nach dem gemein­sa­men Frühstück

Schwer­punkt die­ser BASEN-Fastenwoche:

Zum Früh­lings­be­ginn erwa­chen die Lebens­geis­ter der Natur. Knos­pen, fri­sche Trie­be und Kräu­ter die unse­ren Kör­per auf einen Früh­jahrs­putz einladen.
Wir ler­nen bei den Wan­de­run­gen die aktu­el­len Kräu­ter und deren Ver­wen­dung ken­nen. Unter­stüt­zend beglei­ten uns täg­lich frisch gepress­te Pflan­zen­säf­te durch die­se Woche.
Sie för­dern die Ent­gif­tung, Ent­schla­ckung und regen die Zell­re­ge­ne­ra­ti­on an.

Den Fas­ten­pro­zess unter­stützt mode­ra­te Bewegung,
wie Wan­de­run­gen und Spaziergänge.

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Ele­men­te der Woche:

• Tipps zur Ver­ar­bei­tung und Ver­wen­dung von Frühlingskräutern
• Medi­ta­ti­on, Körperreisen
• Brot­ba­cken – vom Korn zum Brot
• Bewe­gung in der Natur
(Mor­gen­gang, Nachmittagsspaziergang)
• Kör­per- und Achtsamkeitsübungen
• täg­li­che Gesprächs- und Austauschrunde
• Aus­rei­chend Rück­zugs­mög­lich­keit und Zeit für sich
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Fas­ten­ver­pfle­gung:

• vit­amin­rei­che Obst‑, Gemü­se­s­moothies und Kräu­ter­säf­te (Früh)
• fri­sche Sala­te und Roh­kost (Mit­tag)
Gemü­se- und Getrei­de­ge­rich­te (Mit­tag)
• pürier­te Gemü­se­sup­pe (Abend)
• fri­sche Kräuter
• Kräu­ter­tees aus dem Klostergarten
• reich­lich Wasser

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Inklu­dier­te Leistungen:
6 Über­nach­tun­gen, sorg­fäl­tig zube­rei­te­te Fas­ten­ver­pfle­gung, ärzt­lich geprüf­ter Fas­ten­lei­ter und spi­ri­tu­el­le Beglei­tung durch eine Ordens­schwes­ter. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist begrenzt.

Zubu­chung möglich:
Sr. Moni­ka Maria Pfaf­fen­leh­ner CPS:
Geist­li­che Einzelgespräche

Hans Her­mann:
Ein­zel­ge­sprä­che zur Lebens­ord­nung nach Dr. Vik­tor E. Frankl

Clau­dia Bernthaler:
Klas­si­sche Mas­sa­ge, Lymph­drai­na­ge, Fuß­re­flex­zo­nen­mas­sa­ge, Breuss-The­ra­pie, Schöp­fen- und Schröpf­glas­mas­sa­ge, Trig­ger­punkt­be­hand­lun­gen, Gelenks­be­hand­lun­gen nach APM, Fas­zi­en­tech­nik, gal­va­ni­scher Fein­strom, Cra­ni­o­sa­cral-The­ra­pie, Wickel
www.massage-bernthaler.at

http://www.massage-bernthaler.at

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Kos­ten Früh­jahr 2020:
Ein­zel­zim­mer pro Per­son und Woche
€ 719,- bis € 779,-je nach Zimmerkategorie
Im Dop­pel­zim­mer € 70,- Preis­nach­lass pro Per­son und Woche.

Die Teil­neh­mer­an­zahl ist begrenzt.
Min­des­tens 8 Teil­neh­mer sind Vor­aus­set­zung für die Durchführung.

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Fas­ten­be­glei­tung durch Hans Hermann:
Fas­ten­be­glei­ter und Bera­ter nach der Logo­the­ra­pie von Dr. Vik­tor E. Frankl
www.sinnspuren.eu

Spi­ri­tu­el­le Beglei­tung durch Sr. Moni­ka Maria Pfaf­fen­leh­ner CPS:
Aus­bil­dung in Pas­to­ral­psy­cho­lo­gie, Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin, Heil- und Son­der­päd­ago­gin, Dipl. Montesso­ri Pädagogin

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