Basen-Balance und Yoga-Wochenende
Gesundheit
Basen-Balance und Yoga-Wochenende
Fr, 20. Oktober 2023 – So, 22. Oktober 2023, ganztägig
Wer Inne hält, bekommt inneren Halt
Durch basisches Essen, Körperübungen und Tiefenentspannung aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigen und neue Lebensansätze kennenlernen. Schenke dir in einer Oase der Ruhe ein paar Tage des Rückzugs, der Inspiration und der Regeneration.
Programm:
• Themenrunden und Vorträge zur basischen Ernährung
• Yoga mit Kathi Trattner
• Geführte Tiefenentspannung
• Basische Rezepte und Unterlagen
• Geführte Walkingrunde
• Aroma-Leberwickel
• Stille und Spiritualität
Termin: Fr., 20. bis So., 22. Oktober 2023
Leitung: Margit Trattner, Dipl. Vorsorge- und Ernährungstrainerin, Dipl. Hypnosetrainerin, DGKP und
Kathi Trattner B.Sc. int. Zert. Yogalehrerin, RYT 400, Shiatsupraktikerin
Pauschalpreis: EZ € 198,- / DZ € 184,-
Kursgebühr: € 190,-
Anmeldung: Margit Trattner
www.bewusst-leichter-leben.at
Tel.: +43 (0) 664/7941155
Anmeldeschluss: 24. September 2023
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Karten/Infos:
Prämonstratenser Chorherrenstift Schlägl
Ein Ort der Vielfalt – Kloster in der Welt von heute
4160 Schlägl