Sei­ne indi­vi­du­el­len Stär­ken zu erken­nen und opti­mal zu nut­zen, hilft uns, unser Wohl­be­fin­den zu för­dern und mit Belas­tun­gen im All­tag bes­ser umge­hen zu kön­nen. Bewe­gung und Erle­ben in der Natur erhöht den Ent­span­nungs­ef­fekt und macht uns aus­ge­gli­chen und widerstandsfähig.

Die­ses Wochen­en­de bie­tet Ihnen die Gele­gen­heit, Ihre per­sön­li­chen Stär­ken ken­nen­zu­ler­nen und aktiv ein­zu­set­zen. Sie ler­nen Mög­lich­kei­ten ken­nen, um Ihre Ener­gie auf­zu­la­den und erhal­ten Impul­se für ein akti­ves, acht­sa­mes Leben. Mit ver­schie­de­nen Übun­gen aus der Posi­ti­ven Psy­cho­lo­gie und Acht­sam­keits­übun­gen, ergänzt durch Erleb­nis­wan­de­run­gen durch die Inn-Auen, soll dies ein Wochen­en­de der Selbst­für­sor­ge und der Leben­dig­keit werden.

Sie soll­ten ca. 5 km wan­dern kön­nen und auch „schlech­tes“ Wet­ter nicht als Hin­der­nis sehen.

Mit­zu­brin­gen sind fes­te, beque­me Schu­he für die Wan­de­rung, lege­re Klei­dung und eine Decke oder Lie­ge­mat­te, mög­lichst wet­ter­fes­te Wan­der­be­klei­dung, ein klei­nes Notiz­buch oder einen Block, optio­nal Mal- oder Zeichenmaterial.

Ziel­grup­pe: Alle, die ihr Wohl­be­fin­den und ihre Wider­stands­kraft im All­tag stär­ken wollen.

Kurs­bei­trag: € 130,00

Kurs­lei­tung: Mag.a Anne Neu­hau­ser, BSc

Maxi­mal 10 Teilnehmer/innen

Anmel­de­schluss: 26. April 2022

Zu Mag.a Anne Neu­hau­ser, BSc:
Stu­di­um der Sla­wis­tik, Anglis­tik und Psy­cho­lo­gie, Aus­bil­dun­gen als Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin in Inte­gra­ti­ver Gestalt­be­ra­tung. Arbeit als sozi­al-päd­ago­gi­sche Ein­zel­be­ra­te­rin und in frei­er Pra­xis. Lei­te­rin von ver­schie­dens­ten Kur­sen zu krea­ti­ven Medi­en und tex­ti­lem Gestal­ten sowie zur Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung und Poten­ti­al­ent­fal­tung. Als zer­ti­fi­zier­te Wan­der­füh­re­rin Füh­rung von Wan­der­grup­pen mit Schwer­punkt Bota­nik und Naturerlebnisse.

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