Achtsamkeitsmeditation mit Schneeschuhwanderungen
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Gesundheit
Achtsamkeitsmeditation mit Schneeschuhwanderungen
Fr, 02. Februar 2024 – Sa, 03. Februar 2024, ganztägig
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Ein Zukunftsweg für Führungskräfte und Menschen im Arbeitsleben
Achtsamkeitsmeditation unterstützt uns, in einer sehr dynamischen äußeren Welt den inneren Halt nicht zu verlieren. Sie trägt dazu bei, die oft unruhigen und wiederkehrenden Gedanken zu verstehen und uns gegebenenfalls davon auch distanzieren zu können. In der Übung der Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit (in Stille) liegt ein „verborgener Schatz“, welcher in den vergangenen Jahren auch für das Management/die Arbeitswelt „entdeckt“ wurde. Grundlage des Seminars sind gemeinsame Schweigezeiten und weniger das Anhören von Vorträgen. Sich darauf einzulassen, ist eine wesentliche Voraussetzung für die Seminarteilnahme.
Termin:
Fr., 2.2. bis Sa., 3.2.2024
Leitung:
Mag. Markus Göschlberger-Cech
Unternehmensberater, MSc.
Kursgebühr:
Richtwert für Unternehmen: € 320,–
für SelbstzahlerInnen: € 160,–
Pauschalbetrag:
€ 129,–
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Karten/Infos:
Prämonstratenser Chorherrenstift Schlägl
Ein Ort der Vielfalt – Kloster in der Welt von heute
4160 Schlägl