Klosterfasten zur Fastenzeit 2021 mit Äbtissin M. Laetita Fech OCist
Fasten
Klosterfasten zur Fastenzeit 2021 mit Äbtissin M. Laetita Fech OCist
So, 21. März 2021 – So, 28. März 2021, 18:00
Innehalten – ein Wort mit vielen Hinweisen – Haltmachen, Verweilen, Aussteigen, im Fluss der Zeit sich eine Auszeit gönnen, das Treiben um sich herum für eine kurze Zeit verlassen, sich dem „Immer schneller sein müssen“ entziehen. Fasten – Innehalten – die Kraft der Ruhe bringt uns ins Hier und Jetzt. Begrüßen wir mit Leib – Seele – Geist den anbrechenden Frühling und lassen wir uns mit neuer Freude auf Oster hin erfüllen.
Was erwartet Sie:
Fasten – Fasten nach Dr. Otto Buchinger Methode für Gesunde mit einfühlsamer Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe Gleichgesinnter.
Kloster – Stille Atmosphäre am Kraftplatz Kloster Waldsassen mit Hinführung und Übungen zur Vertiefung der eigenen Achtsamkeit, Übungen zum Innehalten, Body-Scan und Vieles mehr.
Bewegung und Entspannung – Aktiveinheiten in der Natur, stimmungsvolle Wanderungen im Stiftland bei geeigneter Witterung.
Spiritualität – Hinführung zur Stille – Stilletag – Stilleübungen usw. „Silent Moving“ – Morgengang, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Ernährung – Empfehlungen für die Zeit nach dem Fasten, praktische Tipps und Vorträge zur gesunden Lebensführung und Ernährung.
Und natrürlich viel Zeit – Es bleibt genug Zeit um den eigenen Rhythmus neu zu erspüren und Leib – Seele – Geist mit neuer Kraft und Vitalität zu füllen.
Ärtzlich geprüfte Fastenleiterin: Frau Äbtissin M. Laetitia Fech OCist.
Anmeldeschluss: 27.02.2021
Anmeldung erforderlich!
Gebühren: Auf Anfrage
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Karten/Infos:
Zisterzienserinnen-Abtei Waldsassen
Charme hinter Klostermauern, berühmte Bibliothek
95652 Waldsassen