Feri­en – Klosterfasten
Nach Hil­de­gard von Bingen

7 Tage/ 6 Nächte
So. 30.08.2020 bis Sa. 05.09.2020

Schwer­punkt die­ser BASEN-Fastenwoche:
Gemä­ßig­tes Fas­ten nach Hil­de­gard von Bingen.
Beim Feri­en­fas­ten kommt es nicht dar­auf an, mit so wenig wie mög­lich aus­zu­kom­men. Es geht dar­um, mit Hil­fe des Erlaub­ten einen Pro­zess zu erle­ben, der sich im Inne­ren abspielt und über den Kör­per aus­druckt. Din­kel-Obst-Gemü­se-Fas­ten als sanf­te Fas­ten­wo­che, die ein­lädt, sich ein­zu­las­sen und zu beob­ach­ten was ent­steht. Bes­tens geeig­net für Fas­ten­ein­stei­ger. Genie­ßen Sie die Ein­fach­heit der Zube­rei­tung. Erle­ben Sie den puren Geschmack. Freu­en Sie sich auf IHRE ZEIT FUR SICH!

Den Fas­ten­pro­zess unter­stützt mode­ra­te Bewegung,
wie Wan­de­run­gen, Spa­zier­gan­ge oder Schwimmen.

Ele­men­te der Woche:
• Themenvortrag
• Medi­ta­ti­on, Körperreisen
• spi­ri­tu­el­le Impulse
• Brot­ba­cken – vom Korn zum Brot
• Bewe­gung in der Natur
(Mor­gen­gang, Nachmittagsspaziergang)
• Bade- und Schwimm­ge­le­gen­heit im See
• Kör­per- und Achtsamkeitsübungen
• täg­li­che Gesprächs- und Austauschrunde
• Ein­tau­chen in die Mys­tik der Hl. Hildegard
• Aus­rei­chend Rück­zugs­mög­lich­keit und Zeit für sich

lak­to­se­freie Fastenverpflegung:
• Bir­nen­brei und Haber­mus (Früh)
• Gemü­se-Din­kel­ge­rich­te und Salat (Mit­tag)
• Grieß­sup­pe oder Gemü­se­sup­pe (Abend)
• fri­sche Kräu­ter und Hildegardgewürze
• Kräu­ter­tees aus dem Klostergarten
• reich­lich Wasser

Fas­ten­be­glei­ter: Hans Hermann
Ärzt­lich geprüf­ter Fas­ten­be­glei­ter, Bera­ter nach der Logo­the­ra­pie von Dr. Vik­tor E. Frankl, Bio- Imker
Tel. Nr.: 0664/4130081
, www.sinnspuren.eu

Spi­ri­tu­el­le Begleiterin:
Sr. Moni­ka Maria Pfaf­fen­leh­ner CPS
Aus­bil­dung in Pas­to­ral­psy­cho­lo­gie, Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin, Heil- und Sonderpädagogin,
Dipl. Montesso­ri Pädagogin

Inklu­dier­te Leistungen:
6 Über­nach­tun­gen, sorg­fäl­tig zube­rei­te­te Fas­ten­ver­pfle­gung, ärzt­lich geprüf­ter Fas­ten­lei­ter und spi­ri­tu­el­le Beglei­tung durch eine Ordens­schwes­ter. Die Teil­neh­mer­an­zahl ist begrenzt.
Min­des­tens 5 Teil­neh­mer sind Vor­aus­set­zung für die Durchführung.

Kos­ten:
Ein­zel­zim­mer pro Per­son und Woche
€ 719,- bis € 779,- je nach Zimmerkategorie
Im Dop­pel­zim­mer € 70,- Preis­nach­lass pro Per­son und Woche. 

Zubu­chung möglich:
Sr. Moni­ka Maria Pfaf­fen­leh­ner CPS:
Geist­li­che Einzelgespräche

Hans Her­mann:
Ein­zel­ge­sprä­che zur Lebens­ord­nung nach Dr. Vik­tor E. Frankl 

Clau­dia Bernthaler:
Klas­si­sche Mas­sa­ge, Lymph­drai­na­ge, Fuß­re­flex­zo­nen­mas­sa­ge, Breuss-The­ra­pie, Schöp­fen- und Schröpf­glas­mas­sa­ge, Trig­ger­punkt­be­hand­lun­gen, Gelenks­be­hand­lun­gen nach APM, Fas­zi­en­tech­nik, gal­va­ni­scher Fein­strom, Cra­ni­o­sa­cral-The­ra­pie, Wickel
www.massage-bernthaler.at

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