Schwer­punkt: Leben­di­ge Füße
Schwer­punkt: Leben­di­ge Füße

Ter­min: Don­ners­tag 02.01.2020 bis Sonn­tag 05.01.2020
Beginn: 17:00 Uhr
Ende: ca. 14:15 Uhr

Fehlt Ihnen eine trag­fä­hi­ge Basis? Schmer­zen Ihre Knie, Ihre Hüft­ge­len­ke, Ihre Wir­bel­säu­le oder Ihr Kopf? Könn­te das etwas mit einem unsi­che­ren­Stand zu tun haben?

Die Füße schaf­fen die Ver­bin­dung zwi­schen dem auf­rech­ten Kör­per und dem Boden. Sie tra­gen Ihr gesam­tes Kör­per­ge­wicht und brin­gen Sie vor­wärts. Sta­bi­ler Stand, Beweg­lich­keit und ein siche­res Gleich­ge­wicht sind dabei die Vor­aus­set­zun­gen, damit die Füße ihre Auf­ga­be schein­bar mühe­los erfül­len können.

Die ein­fa­chen und ange­neh­men Bewe­gungs­ab­läu­fe, die in die­sem Semi­nar genau ange­lei­tet wer­den, befas­sen sich mit den viel­fäl­ti­gen Bewe­gungs­fä­hig­kei­ten Ihrer Füße sowie dem Zusam­men­spiel mit Knien, Hüft­ge­len­ken, Becken, Wir­bel­säu­le und Kopf.

Bie­ten die Füße danach eine trag­fä­hi­ge­re Basis, kön­nen sich über­an­streng­te Berei­che erho­len und Schmer­zen verschwinden.

Nach die­sem Semi­nar haben Sie viel­leicht auch Lust zu hüp­fen, zu sprin­gen und zu tanzen!

Die Fel­den­krais® Metho­de nützt Bewe­gung, um die Selbst­wahr­neh­mung zu ver­fei­nern. Dadurch wer­den Ihnen per­sön­li­che Bewe­gungs- und Denk­ge­wohn­hei­ten bewusst.

Sie wer­den die Erfah­rung machen, dass Ihre Gewohn­hei­ten – oft über Jahr­zehn­te ein­ge­fah­ren und mög­li­cher­wei­se belas­tend – ein Teil Ihrer Lebens­ge­schich­te sind. Die­se mit Fel­den­krais® bewusst zu machen und zu ver­än­dern, führt zu neu­en Bewe­gungs­mög­lich­kei­ten. Es eröff­nen sich neue Sicht­wei­sen für das eige­ne Tun in vie­len unter­schied­li­chen Lebens­be­rei­chen. Mit der Zeit erlan­gen eine weit umfas­sen­de Beweg­lich­keit – kör­per­lich wie geistig.

Wenn Sie Wün­sche, Anlie­gen und Fra­gen haben, sind Sie damit herz­lich willkommen!
Mehr dazu: www.feldenkrais.co.at

Sie dür­fen jeden­falls gespannt sein.
Rech­nen Sie mit Freu­de und tie­fen Emp­fin­dun­gen, mit Über­ra­schun­gen und plötz­li­chen Erkenntnissen.
Die häu­figs­te und belieb­tes­te Erfah­rung mit Fel­den­krais ist eine vor­her unge­ahn­te Leich­tig­keit – sei es kör­per­lich oder seelisch.

Mit­zu­brin­gen:
War­me Socken, beque­me Klei­dung, gro­ßes Badetuch
_______________________________________________________________

Kurs­ge­bühr: € 210,-

Unter­kunfts­kos­ten 2020
3 Näch­te pro Per­son mit Voll­pen­si­on und allen Abgaben:
Dop­pel­zim­mer je nach Kate­go­rie € 181,20 bis € 211,20
Ein­zel­zim­mer je nach Kate­go­rie € 196,20 bis € 226,20

_______________________________________________________________

Refe­ren­tin:
Ulli Jaksch
Fel­den­krais® Leh­re­rin, Phy­sio­the­ra­peu­tin, Seminarleiterin
www.feldenkrais.co.at

Zim­mer­re­ser­vie­rung und Kursanmeldung:
Gäs­te- und Bil­dungs­haus Klos­ter Wernberg
Klos­ter­weg 2
9241 Wernberg
Tel. Nr.: +43 (0)4252/ 2216

+