Schwer­punkt: Schul­ter und Nacken
Ter­min: Don­ners­tag, 03.01.2019 bis Sonn­tag, 06.01.2019
Beginn: 17:00 Uhr
Ende: ca. 14:15 Uhr

Die Fel­den­krais Metho­de erleich­tert Bewe­gungs­ab­läu­fe, weckt Acht­sam­keit und ver­bes­sert Sin­nes­leis­tun­gen, wie z.B. das Sehen.

Das Ziel die­ser Bewe­gungs­päd­ago­gik ist im ers­ten Schritt eine Ver­fei­ne­rung der Wahr­neh­mung. Dadurch wer­den Ihnen per­sön­li­che Bewe­gungs- und Denk­ge­wohn­hei­ten bewusst und kön­nen ver­än­dert werden.
Gleich­zei­tig erfah­ren und ent­wi­ckeln Sie neue Mög­lich­kei­ten, die Ihre Bewe­gun­gen ein­fa­cher und ange­neh­mer machen.

In einer Grup­pen­stun­de erfor­schen Sie unter Anlei­tung Bewe­gungs­ab­läu­fe in unter­schied­li­chen Posi­tio­nen. Geziel­te Fra­gen len­ken Ihre Auf­merk­sam­keit auf bestimm­te Emp­fin­dun­gen, wie etwa die Zusam­men­hän­ge zwi­schen ein­zel­nen Kör­per­tei­len oder zwi­schen Bewe­gung und Atmung.

Wenn Sie Wün­sche, Anlie­gen und Fra­gen haben, sind Sie damit herz­lich willkommen!
Mehr dazu: http://www.feldenkrais.co.at

Sie dür­fen jeden­falls gespannt sein.
Rech­nen Sie mit Freu­de und tie­fen Emp­fin­dun­gen, mit Über­ra­schun­gen und plötz­li­chen Erkenntnissen.
Die häu­figs­te und belieb­tes­te Erfah­rung mit Fel­den­krais ist eine vor­her unge­ahn­te Leich­tig­keit – sei es kör­per­lich oder seelisch.

Mit­zu­brin­gen:
War­me Socken, beque­me Klei­dung, gro­ßes Badetuch

Kurs­ge­bühr: € 190,-

Unter­kunfts­kos­ten:
3 Näch­te pro Per­son mit Voll­pen­si­on und allen Abgaben:
Dop­pel­zim­mer je nach Kategorie
180,90 € bis 210,90 €
Ein­zel­zim­mer je nach Kategorie
195,90 € bis 225,90 €

Refe­ren­tin:
Ulli Jaksch
Fel­den­krais® Leh­re­rin, Phy­sio­the­ra­peu­tin, Seminarleiterin

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Zim­mer­re­ser­vie­rung und Kursanmeldung:
Gäs­te- und Bil­dungs­haus Klos­ter Wernberg
Klos­ter­weg 2
9241 Wernberg
Tel. Nr.: +43 (0)4252/ 2216
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