5-Tages-Achtsamkeitsretreat - Klösterreich

5-Tages-Achtsamkeitsretreat

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Veranstaltungen

5-Tages-Achtsamkeitsretreat

Di, 08. Juni 2021 - So, 13. Juni 2021, ganztägig

5-Tages Achtsamkeits-Retreat
Schweigetage

Termin: Di. 08.06.2021 bis So. 13.06.2021
Beginn: 18:00 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen
Ende: 13:30 Uhr nach dem Mittagessen

Dieses Retreat (intensives Seminar) bietet die Gelegenheit, in der Gruppe schweigend 5 Tage gemeinsam Achtsamkeitspraxis zu üben. Ziel ist die Entfaltung
von innerer Ruhe, heiterer Gelassenheit und klarer Einsicht in die eigenen stressverursachenden Muster. Das Retreat bietet die Möglichkeit, die eigenen Batterien aufzuladen und wieder mit seinen eigenen Bedürfnissen und Zielen in Kontakt zu kommen.

Die Grundelemente dieser Tage sind:
• durchgängiges Schweigen
• stilles Sitzen mit Atembetrachtung
• Praxis des achtsamen Gehens
• Übung in Körperachtsamkeit
• Vorträge zur Achtsamkeitspraxis
• Möglichkeit zu Einzelgesprächen

Kursleitung und Auskunft: Dipl.-Psych. Frank Zechner
Psychologe (Dipl.-Psych.), Supervisor
(OVS), MBSR-Lehrer (MBSR-Verband Austria),
Lehrerlaubnis für Achtsamkeitsmeditation
von Genro Koudela (Zen, 1995) und Ursula
Lyon (Vipassana, 1998), Tel. Nr.: 0660/1618 817, office@frankzechner.at, www.frankzechner.at

Kosten: 5 Nächte im Einzelzimmer, mit Frühstück vom Buffet, vegetarisches Mittagessen vom Buffet, kalte Jause mit regionalen und hauseigenen Produkten am Abend, allen Abgaben und professionellen Begleitung

€ 599,- „klösterliches“ Zimmer
(Dusche/WC auf der Etage)
€ 629,- „klösterliches“ Zimmer mit WC
(Dusche auf der Etage)
€ 659,- „Standard“ Zimmer mit Dusche/WC
(oh. Zimmerreinigung am Samstag/Schweigetag)

Anmeldung und Zimmerreservierung:
Bis 14 Tage vor Kursbeginn, danach auf Anfrage.
Kloster Wernberg, Tel. Nr.: 04252/2216
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Eine Mindest-Teilnehmeranzahl ist Voraussetzung für die Durchführung.

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Karten/Infos:

Missionskloster Wernberg

Oase für Körper, Geist und Seele

Klosterweg 2

9241  Wernberg

(T): +43 (0)4252 2216
(F): +43 (0)4252 2216-119