im Stift Geras
Fas­ten hat in Klös­tern eine lan­ge Tra­di­ti­on, auch im Prä­mons­tra­ten­ser Chor­her­ren­klos­ter Geras. Das ers­te Buch­in­ger/Lütz­ner-Fas­ten wur­de bereits 1989 in Geras ange­bo­ten. Seit Jän­ner 2016 orga­ni­siert der Fas­ten­pio­nier Alex­an­der Graf­fi die Fastenkurse.

Basis sind die 10 tägi­gen Fas­ten­kur­se, die­se begin­nen in der Regel jeweils an einem Frei­tag und enden am Sonn­tag der kom­men­den Woche. Damit benö­tigt man nur 5 Urlaubstage.

Klos­ter­an­bin­dung
Die Ein­bin­dung in ein leben­di­ges Klos­ter ermög­licht Ein­blick in spi­ri­tu­el­le Traditionen.
„Por­ta patet, sed magis cor!“ ist das Mot­to des Klos­ters: „Die Tür ist geöff­net, aber noch mehr unser Herz!“

Unser Klos­ter­fas­ten fin­det in einem eige­nen Trakt des Klos­ters, dem Gäs­te­haus, statt, die Zim­mer sind alle neu her­ge­rich­tet und auf gutem ***-Niveau. Auf Anfra­ge gibt es für Män­ner auch Zim­mer im Klau­sur­be­reich des Klosters.

Freu­en Sie sich auf…
* schö­ne Wanderungen
* besinn­li­che Meditationen
* Achtsamkeitsübungen

* Stil­le Zei­ten, wie zB 1 Stilletag
* Teil­nah­me­mög­lich­keit am klös­ter­li­chen Stundengebet
* Well­ness­an­ge­bo­te im nahen Hotel (fakul­ta­tiv)

* The­men­vor­trä­ge, wie zB „Ernäh­rung nach dem Fasten“
* ent­span­nen­de Mas­sa­gen im Haus
* Gebor­gen­heit einer Gruppe

* Frei­heit in der Teil­nah­me bei Gruppenangeboten
* viel Zeit für sich
* Ihre per­sön­li­che Klosterauszeit

Tages­struk­tur
8:00 Sanf­tes Erwa­chen (Medi­ta­ti­ve Morgenbewegung)
9:00 Früh­stück (Frucht­saft)
10:30 Wanderung
In Dau­er und Inten­si­tät abge­stimmt auf die TeilnehmerInnen

Nach­mit­tag Zeit für Leber­wi­ckel, Zeit für sich, …

19:00 Abend­sup­pe

anschlie­ßend Gesprächs­run­de mit Themenvortrag

Wer möch­te, kann am Stun­den­ge­bet des Klos­ters teil­neh­men: 7:00 Lau­des, 12:15 Mit­tagshore, 18:00 Vesper

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