Aus­zeit im Klos­ter – mit Yoga, Wald­ba­den & Qi-Gong

Ein­tau­chen in die spi­ri­tu­el­le Atmo­sphä­re des Klos­ters und in die hei­len­de Welt des Wal­des. Bei­des sind Orte, die seit vie­len Jahr­hun­der­ten den Men­schen als Ruhe- und Ener­gie­quel­le dient. Gön­nen Sie sich eine medi­ta­ti­ve Aus­zeit im Klos­ter mit Yoga und Waldbaden.

Die „moder­ne“ Welt ver­setzt uns in einen per­ma­nen­ten Stress­zu­stand, der Kon­takt mit der Natur kann uns dabei hel­fen kör­per­lich zu entspannen.

In Kom­bi­na­ti­on mit Medi­ta­ti­on und Acht­sam­keit bringt es den Men­schen wie­der näher an sei­ne Wurzeln.

Gesund sein, bedeu­tet nicht etwa die Abwe­sen­heit von Krankheit.

Gesund sein bedeu­tet wesent­lich mehr!

PROGRAMM

Aus­zeit im Klos­ter und Stifts­wald. Die Natur mit all unse­ren Sin­nen ken­nen­ler­nen, an einem der schöns­ten Orte des Wald­vier­tels. Zu ent­span­nen, zu sich selbst zu fin­den und um die eige­nen Kraft­re­ser­ven wie­der aufzufüllen.

Ein­füh­rung ins The­ma Waldbaden
Täg­li­cher Auf­ent­halt im Wald
Medi­ta­ti­ons- und Acht­sam­keits­übun­gen aus dem Yoga und Qi-Gong
Die rege­ne­rie­ren­de Kraft der Natur kennenlernen
Stress­emp­fin­den verringern
Mit allen Sin­nen wahr­neh­men und genießen
Ein­fa­che Tipps und Tricks zur Umset­zung zu Hause
Per­sön­li­che Füh­rung durch das Stift

Semi­nar­lei­tung:
Manue­la Apfelthaler-Prohaska
Dipl. Gesund­heits- und Kran­ken­schwes­ter mit Zusatz­aus­bil­dung Psychiatrie

TERMIN
Der Kurs beginnt am Frei­tag, 11. Sep­tem­ber 2026 um 17:00 Uhr und endet am Sonn­tag, 13. Sep­tem­ber 2026 nach dem Frühstück.

VERPFLEGUNG
Die Ver­pfle­gung star­tet mit dem Abend­essen am Frei­tag und endet mit dem Früh­stück am Sonn­tag. Ger­ne auch vege­ta­ri­sche Kost; Bit­te dies recht­zei­tig bekanntgeben.

KOSTEN
€ 370,00/Person im Einzelzimmer
€ 362,00/Person im Doppelzimmer
Inklu­diert sind Über­nach­tung, Ver­pfle­gung und die Seminargebühr.
Zuzüg­lich 2,60 Orts­ta­xe pro Nacht.

Vor­be­halt­lich Preisanpassungen!

ANMELDESCHLUSS
1. Sep­tem­ber 2026

TEILNEHMERZAHL
min. 6 Per­so­nen, max. 12 Personen

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