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Veranstaltungen Missionkloster Wernberg

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3. Januar 2019, 17:00 Uhr - 6. Januar 2019, 14:15 Uhr 
Kloster Wernberg

Feldenkrais® Methode

Feldenkrais® Methode - Bewusstheit durch Bewegung

 

 

Schwerpunkt: Schulter und Nacken

Termin: Donnerstag 03.01.2019 bis Sonntag 06.01.2019

Beginn: 17:00 Uhr

Ende: ca. 14:15 Uhr

 

Die Feldenkrais Methode erleichtert Bewegungsabläufe,

weckt Achtsamkeit und verbessert Sinnesleistungen,

wie z.B. das Sehen.

 

Das Ziel dieser Bewegungspädagogik ist im ersten Schritt eine Verfeinerung der Wahrnehmung. Dadurch werden Ihnen persönliche Bewegungs-

und Denkgewohnheiten bewusst und können verändert werden.

Gleichzeitig erfahren und entwickeln Sie neue Möglichkeiten, die Ihre Bewegungen einfacher und angenehmer machen.

 

In einer Gruppenstunde erforschen Sie unter Anleitung Bewegungsabläufe in unterschiedlichen Positionen. Gezielte Fragen lenken Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Empfindungen, wie etwa die Zusammenhänge zwischen einzelnen Körperteilen oder zwischen Bewegung und Atmung.

 

Wenn Sie Wünsche, Anliegen und Fragen haben, sind Sie damit herzlich willkommen!

Mehr dazu: www.feldenkrais.co.at

 
5. Januar 2019 15:00 Uhr - 20:00 Uhr 
Klosterkirche

Wintertraum Konzert mit den Vokalsolisten Kärnten

Wintertraum Konzert mit den Vokalsolisten Kärnten

Termin: Samstag, 05.01.2019

1. Konzert

Beginn: 15:00 Uhr

Einlass: ab 14:30 Uhr

 

2. Konzert

Beginn: 18:00 Uhr

 

Einlass: ab 17:30 Uhr

 

Wo: Klosterkirche, freie Platzwahl

 

Preis:

Vorverkauf 16,00 €

Abendkasse 19,00 €

 

Gäste:

Eveline Schuller – Harfe

Hannah Fheodoroff – Sopranistin

 

Auskunft und Kartenreservierung:

Kloster Wernberg

Tel. Nr.: 04252/2216

gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

 

Höflich weisen wir darauf hin, dass reservierte Karten bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Konzertbeginn abgeholt werden müssen. Nicht abgeholte Karten gehen in den Verkauf der Abendkasse.

 

Beschreibung Hannah Fheodoroff:

Hannah Fheodoroff bekam ab ihrem fünften Lebensjahr Hackbrettunterricht an der Norbert-Artner-Musikschule und Klavierunterricht am Konservatorium in Klagenfurt. Erst später entdeckte sie die Leidenschaft zum Gesang. Die enge Verbindung zur (Volks-musik) wurde vor allem durch das Ensemble „Kärntner Harfenklang“ unter der Leitung von Eveline Schuler geprägt, bei dem sie jahrelang Mitglied war. Inzwischen hat sich ihr Standort nach Wien verlegt, wo sie seit 2016 an der Universität für Musik und darstellende Kunst Gesang und Klavier studiert. Außerdem ist sie Mitglied beim Chorus sine nomine und dem Stimmenkollektiv MOMENTUM Vokalensemble. Trotzdem soll die Verbindung zu Kärnten nicht verloren gehen und so genießt sie das gemeinsame Musizieren mit Eveline Schuler.

 

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung und Ihr Kommen!

 
6. Januar 2019, 16:00 Uhr - 12. Januar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Spirituelles Klosterfasten

Wesentlich & Einfach - durch Sinn und Werte

Fasten für Gesunde" nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

 

Termine Frühjahr 2019/ 6 Nächte

 

Sonntag 06.01.2019 bis Samstag 12.01.2019 "Neujahrsfasten"

Sonntag 03.02.2019 bis Samstag 09.02.2019

Sonntag 17.02.2019 bis Samstag 23.02.2019

Samstag 30.03.2019 bis Freitag 05.04.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Ende: nach dem gemeinsamen Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

Die Begleitung durch eine Ordensschwester und einen Fastentrainer macht diese Zeit intensiv erlebbar. Meditationen, spirituelle Impulse, Achtsamkeitsübungen und traditionelles Fastenwissen werden in dieser Fastenwoche angeboten.

 

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Elemente der Woche:

 

Themenvortrag

Meditation, Körperreisen

Taize Gesang und Tanz

kreative Gestaltung

Zeiten der Stille und des Gesprächs

Brotbacken- vom Korn zum Brot

Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang, Sinneswanderungen)

Körper– und Achtsamkeitsübungen

tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

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Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

 

vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

frische Kräuter

Kräutertees aus dem Klostergarten

reichlich Wasser

Wir leben aus unseren eigenen Reserven und bauen überflüssiges Fett, Salze, Säuren und gespeichertes Wasser ab. Mit viel Bewegung helfen wir dem Körper, sich wirksam zu entschlacken und zu entgiften.

 
12. Januar 2019, 16:00 Uhr - 18. Januar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Basenfasten

Basenfasten- Sanfte Entlastung

 

 

In der heutigen Zeit ist die Übersäuerung des Stoffwechsels ein zentrales Thema. Stress, schlechte Essgewohnheiten, Fast Food und Bewegungsmangel gehören zum Alltag des Menschen und somit ist es schwer, langfristig vital und leistungsfähig zu bleiben.

 

ES IST HÖCHSTE ZEIT FÜR EINE BASENFASTENWOCHE!

 

Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren Gesundheitserlebnis. Der Körper wird wirksam entsäuert. Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. Basenfasten unterstützt dabei, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten. Auch Vegetarier können übersäuert sein, denn nicht nur tierische Produkte bilden Säuren. Eine Basenfastenkur hilft die Weichen für eine dauerhafte basenreiche Ernährung zu stellen und dient auch als Einstieg in einen Umdenkprozess.

 

 

 

Termine Frühjahr 2019/ 6 Nächte

 

Samstag 12.01.2019 bis Freitag 18.01.2019

Freitag 24.05.2019 bis Donnerstag 30.05.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Abreise: nach gemeinsamen Frühstück

 

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Elemente der Woche:

Training mit Smovey

Schwingringe, welche sich positiv auf das neurologische Nervensystem auswirken

Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen, Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung

basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)

Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)

Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)

Themenfilme

tägliche Gesprächsrunde

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Fastenverpflegung:

 

frisches Obst der Saison (Früh)

knackige Salate und Rohkost der Saison (Mittag)

schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)

pürierte Gemüsesuppen (Abend)

frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen

Kräutertees aus dem Klostergarten

reichlich Wasser

 
18. Januar 2019 09:00 Uhr - 16:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Validation

VALIDATION - Umgang mit desorientierten, alten Menschen

Viele möchten ihre Eltern kompetent und liebevoll durch die letzte Lebensphase geleiten.

 

Das Ziel der Validation ist, dass auch desorientierte Menschen das gleiche Recht auf gute Kommunikation und ein menschenwürdiges Leben bekommen und dass ihre Gefühle und Bedürfnisse uneingeschränkt und vorurteilsfrei wahrgenommen werden.

Dann können diese Menschen sich in ihrem Umfeld sicher und angstfrei bewegen.

 

Termin:

18.01.2019

 

Beginn: jeweils 09:00 Uhr

Ende: jeweils 16:00 Uhr

 

Begleitung:

mit Sr. Anaclet Nussbaumer CPS

Zertifizierte Validationslehrerin und Krankenhausseelsorgerin im LKH Villach

 

Kosten:

Seminarbeitrag 70,00 € zuzüglich Mittagsmenü

 

Anmeldung:

Kloster Wernberg

Klosterweg 2

9241 Wernberg

Tel.: 04252 2216

gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

 

Unterkunft:

Es besteht die Möglichkeit im Kloster Wernberg zu nächtigen. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu.

 

 
19. Januar 2019, 09:00 Uhr - 20. Januar 2019, 14:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Workshop: Schreiben im Kloster

Workshop: Schreiben im Kloster

 

Der rote Faden

 

Termin:

Samstag, 19.01.2019 bis Sonntag, 20.01.2019

 

Zeiten:

Samstag 09:00 Uhr bis 12:00 und 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Sonntag 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr

 

In verschiedensten Lebensphasen suchen wir ihn:

Den berühmten roten Faden, der sich quer durch unsere Biografie zieht und alles zusammenhält.

Eine 2-tägige biografische Schreibwerkstatt liefert spannende Impulse, diesen roten Faden zu finden und ihn für sich selbst oder die Nachwelt zu verknüpfen und festzuhalten. Humorvoll, unkompliziert und inspirierend eignet sich dieses Schreibseminar für Anfänger und Profis gleichermaßen.

In der wunderbaren Kraft und Stille, die dieser Ort ausstrahlt, werden

Sie sich und andere schreibend und lesend kennenlernen!

 
25. Januar 2019, 17:00 Uhr - 27. Januar 2019, 13:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Meditation - ein Weg nach Innen

Meditation ein Weg nach Innen

Termin: Fr. 25.01.2019 bis So. 27.01.2019

Beginn: 17.00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich

Ende: mit dem Mittagessen

 

Alle, die Sehnsucht haben nach Sinn und Lebenstiefe, sind eingeladen, sich auf den WEG nach INNEN einzuüben und einzulassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch die Bereitschaft, sich einzulassen auf Stille, Schweigen, Hören und auf die Anwesenheit beim gesamten Seminar.

 

Kursbeitrag: € 30,-

 
27. Januar 2019 09:00 Uhr - 11:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Familiengottesdienst

Kinderkirche

 

Einladung an ALLE Kinder von 0 bis 12 Jahren

 

• Altersentsprechendes Feiern

• Kreative Gestaltung

• Teilweise in den Gemeindegottesdienst eingebunden

 

Einmal im Monat gibt es bei uns im Kloster Wernberg einen Familiengottesdienst. Wir treffen uns im Festsaal, um zu singen, zu beten, das Wort Gottes zu hören und es auf verschiedene Weise zu vertiefen. Zur Gabenbereitung gehen wir in die Kirche und feiern dort mit der gesamten Kirchengemeinde weiter.

Teilnahme ist mit und ohne Eltern möglich.

 
27. Januar 2019, 16:00 Uhr - 2. Februar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

"Entschlacken und Loslassen" Bewegung - Ernährung - Entspannung

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Übersäuerung, Osteoporose, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielem mehr vor und wir verlieren beim Fasten ein paar Kilos ohne Diät!

 

 

Termine Herbst 2018 und Frühjahr 2019 / 6 Nächte

 

Samstag 01.12.2018 bis Freitag 07.12.2018 "Adventfasten"

Sonntag 27.01.2019 bis Samstag 02.02.2019

Samstag 09.02.2019 bis Freitag 15.02.2019

Samstag 09.03.2019 bis Freitag 15.03.2019

Samstag 11.05.2019 bis Freitag 17.05.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Abreise: nach dem Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

 

BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen angepasste Bewegung in der Natur.

 

ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen-Haushalt und Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von basischem und glutenfreiem Brot (Erdäpfel, Buchweizen, Hirse) und vollwertigen Bio- Nervenkekse zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte zum Nachkochen.

 

ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen, Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.

 

Elemente der Woche:

• Training mit Smovey. Schwingringe, welche sich positiv auf das Nervensystem auswirken

• Impulsvorträge

• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)

• Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)

• Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)

• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

 

Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

• pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

• frische Kräuter

• Kräutertees aus dem Klostergarten

• reichlich Wasser

 
3. Februar 2019, 16:00 Uhr - 9. Februar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Spirituelles Klosterfasten

Wesentlich & Einfach - durch Sinn und Werte

Fasten für Gesunde" nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

 

Termine Frühjahr 2019/ 6 Nächte

 

Sonntag 06.01.2019 bis Samstag 12.01.2019 "Neujahrsfasten"

Sonntag 03.02.2019 bis Samstag 09.02.2019

Sonntag 17.02.2019 bis Samstag 23.02.2019

Samstag 30.03.2019 bis Freitag 05.04.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Ende: nach dem gemeinsamen Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

Die Begleitung durch eine Ordensschwester und einen Fastentrainer macht diese Zeit intensiv erlebbar. Meditationen, spirituelle Impulse, Achtsamkeitsübungen und traditionelles Fastenwissen werden in dieser Fastenwoche angeboten.

 

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Elemente der Woche:

 

Themenvortrag

Meditation, Körperreisen

Taize Gesang und Tanz

kreative Gestaltung

Zeiten der Stille und des Gesprächs

Brotbacken- vom Korn zum Brot

Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang, Sinneswanderungen)

Körper– und Achtsamkeitsübungen

tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

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Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

 

vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

frische Kräuter

Kräutertees aus dem Klostergarten

reichlich Wasser

Wir leben aus unseren eigenen Reserven und bauen überflüssiges Fett, Salze, Säuren und gespeichertes Wasser ab. Mit viel Bewegung helfen wir dem Körper, sich wirksam zu entschlacken und zu entgiften.

 
5. Februar 2019 19:00 Uhr - 20:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Heilkräuter für die Seele - natürliche Psychopharmaka

Heilkräuter für die Seele- natürliche Psychopharmaka

Dienstag, 05.02.2019 um 19:00 Uhr, Eintritt 12,50 €

 

Emotionale und psychische Notzustände wie Angst, traumatische Erlebnisse, Trauer oder Schmerzen belasten den Körper und das Gemüt. Häufig entwickeln sich daraus depressive Verstimmungen, Schlafstörungen oder Antriebslosigkeit. Natürliche Heilmittel unterstützen uns, die eigene Kraft und Lebensfreude wieder zu finden.

 
6. Februar 2019 19:00 Uhr - 21:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Jeder Weg beginnt mit einem Schritt

Vortrag: Jeder Weg beginnt mit einem Schritt

Trauer ist (über)lebenswichtig, für den der zurück bleibt

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, erleben Hinterbliebene den Verlust oft als eine Erschütterung im eigenen Leben. Jeder/Jede erlebt Trauer auf seine eigene Weise und mit seinem eigenen Tempo. Oft eine Herausforderung für sich selbst und seine Umwelt. Doch wer trauert, wandelt sich.

 

Termin: Mittwoch, 06.02.2019

Zeit: 19:00 Uhr

 

Kosten:

freiwilliger Beitrag nach Selbsteinschätzung

 

Referentin:

Astrid Panger

Leiterin Referat für Trauerpastoral und Plattform "Verwaiste Eltern", zertifizierte Krisen-, Trauer-, Kinder- und Jugendtrauerbegleiterin

 

Veranstalter:

Plattform "Verwaiste Eltern"

Kloster Wernberg

 

Anmeldung:

Kloster Wernberg

Tel. Nr.: 04252/2216

gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

 
9. Februar 2019, 16:00 Uhr - 15. Februar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

"Entschlacken und Loslassen" Bewegung - Ernährung - Entspannung

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Übersäuerung, Osteoporose, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielem mehr vor und wir verlieren beim Fasten ein paar Kilos ohne Diät!

 

 

Termine Herbst 2018 und Frühjahr 2019 / 6 Nächte

 

Samstag 01.12.2018 bis Freitag 07.12.2018 "Adventfasten"

Sonntag 27.01.2019 bis Samstag 02.02.2019

Samstag 09.02.2019 bis Freitag 15.02.2019

Samstag 09.03.2019 bis Freitag 15.03.2019

Samstag 11.05.2019 bis Freitag 17.05.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Abreise: nach dem Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

 

BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen angepasste Bewegung in der Natur.

 

ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen-Haushalt und Vollwerternährung. Gemeinsames Backen von basischem und glutenfreiem Brot (Erdäpfel, Buchweizen, Hirse) und vollwertigen Bio- Nervenkekse zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte zum Nachkochen.

 

ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen, Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.

 

Elemente der Woche:

• Training mit Smovey. Schwingringe, welche sich positiv auf das Nervensystem auswirken

• Impulsvorträge

• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)

• Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)

• Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)

• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

 

Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

• pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

• frische Kräuter

• Kräutertees aus dem Klostergarten

• reichlich Wasser

 
17. Februar 2019, 16:00 Uhr - 23. Februar 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Spirituelles Klosterfasten

Wesentlich & Einfach - durch Sinn und Werte

Fasten für Gesunde" nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

 

Termine Frühjahr 2019/ 6 Nächte

 

Sonntag 06.01.2019 bis Samstag 12.01.2019 "Neujahrsfasten"

Sonntag 03.02.2019 bis Samstag 09.02.2019

Sonntag 17.02.2019 bis Samstag 23.02.2019

Samstag 30.03.2019 bis Freitag 05.04.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Ende: nach dem gemeinsamen Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

Die Begleitung durch eine Ordensschwester und einen Fastentrainer macht diese Zeit intensiv erlebbar. Meditationen, spirituelle Impulse, Achtsamkeitsübungen und traditionelles Fastenwissen werden in dieser Fastenwoche angeboten.

 

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Elemente der Woche:

 

Themenvortrag

Meditation, Körperreisen

Taize Gesang und Tanz

kreative Gestaltung

Zeiten der Stille und des Gesprächs

Brotbacken- vom Korn zum Brot

Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang, Sinneswanderungen)

Körper– und Achtsamkeitsübungen

tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

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Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

 

vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

frische Kräuter

Kräutertees aus dem Klostergarten

reichlich Wasser

Wir leben aus unseren eigenen Reserven und bauen überflüssiges Fett, Salze, Säuren und gespeichertes Wasser ab. Mit viel Bewegung helfen wir dem Körper, sich wirksam zu entschlacken und zu entgiften.

 
23. Februar 2019, 16:00 Uhr - 1. März 2019, 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

"Entschlacken und Entspannen" Auf-ATMEN für Körper und Seele

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Fasten reinigt und heilt den Körper, klärt den Geist und verleiht der Seele Flügel. In vielen traditionellen medizinischen Lehren und in allen Weltreligionen hat das Fasten deshalb seinen festen Platz. Die überlieferte und vielfach erprobte heilsame Wirkung des Fastens wird in den letzten Jahren erfreulicherweise von der modernen medizinischen Forschung bestätigt.

 

Die erneuernde Kraft des Fastens verstärken wir mit Übungen aus der Integrativen Atemgymnastik. Die sehr einfachen, für jeden geeigneten Übungen können beleben und vitalisieren, entlasten und ausleiten oder entspannen und zentrieren. Sie stärken die Fähigkeit, sich zu spüren, im eigenen Körper präsent zu sein und sich am Leben zu freuen. Altes und Verbrauchtes kann atmend und fastend losgelassen werden, sodass Platz wird für Frisches und Stärkendes.

 

Ausgedehnte Spaziergänge an der frischen Luft und ausreichend Zeit zum Für-Sich-Sein, sowie fundierte und einfache Empfehlungen für das Essen nach dem Fasten machen diese Woche zu einem runden Erlebnis.

 

Termine Frühjahr 2019/ 6 Nächte

Samstag 23.02.2019 bis Freitag 01.03.2019

Samstag 06.04.2019 bis Freitag 12.04.2019

 

Anreise: ab 14:00 Uhr möglich

Beginn: 16:00 Uhr

Abreise: nach dem Frühstück

 

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Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

In dieser Woche verstärken wir die erneuernde Kraft des Fastens mit belebenden und entspannenden Atemübungen. Altes und Verbrauchtes kann ausatmend losgelassen werden, sodass Platz wird für Frisches und Stärkendes.

 

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Elemente der Woche:

 

Atem- und Körperübungen aus der Integrativen Atemgymnastik

Impulsvorträge, Schwerpunkt „Essen nach dem Fasten“

Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)

tägliche Gesprächsrunde

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Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

 

vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte

basischen Gemüsebrühen

pürierten Gemüsesuppen

Kräutertees

reichlich Wasser

 
24. Februar 2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr 
Kloster Wernberg

Kinderkichte

Kinderkirche

 

 

Einladung an ALLE Kinder von 0 bis 12 Jahren

 

• Altersentsprechendes Feiern

• Kreative Gestaltung

• Teilweise in den Gemeindegottesdienst eingebunden

 

Einmal im Monat gibt es bei uns im Kloster Wernberg einen Familiengottesdienst. Wir treffen uns im Festsaal, um zu singen, zu beten, das Wort Gottes zu hören und es auf verschiedene Weise zu vertiefen. Zur Gabenbereitung gehen wir in die Kirche und feiern dort mit der gesamten Kirchengemeinde weiter.

Teilnahme ist mit und ohne Eltern möglich.