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Fasten: Entschlacken & Loslassen

„Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner

Termin: 14.–20.10.2018

Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich

Ende: Nach dem Frühstück

 

Termine:

Sonntag 14.10.2018 bis Samstag 20.10.2018

Samstag 01.12.2018 bis Freitag 07.12.2018 "Adventfasten"

Sonntag 27.01.2019 bis Samstag 02.02.2019

Samstag 09.02.2019 bis Freitag 15.02.2019

Sonntag 03.03.2019 bis Samstag 09.03.2019

Samstag 11.05.2019 bis Freitag 17.05.2019

 

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

 

- BEWEGUNG = Täglich ausgedehnte, den TeilnehmerInnen

angepasste Bewegung in der Natur.

 

- ERNÄHRUNG = Impulsvorträge über den Säure-Basen

Haushalt, Vollwerternährung, Fachfilme zu vegetarischer und

veganer Ernährung. Gemeinsames Backen von basischem,

glutenfreiem Brot (Kartoffel, Buchweizen, Hirse) und vollwertigen

Bio- Nervenkeksen zum Mitnehmen. Erprobte Rezepte

zum Nachkochen.

 

- ENTSPANNUNG = Einführung in Kneipp Anwendungen,

Traumreisen, Muskelentspannung, allgemeines Loslassen durch

Schreiübungen, Dankbarkeitsritual.

 

Elemente der Woche:

• Training mit Smovey

Schwingringe welche sich positiv auf das Nervensystem

auswirken

• Impulsvorträge

• basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)

• Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)

• Bewegung in der Natur mit Körperübungen

(Morgengang, Vormittagsspaziergang)

• Themenfilme

• tägliche Gesprächsrunde

 

Fastenverpflegung:

• vitaminreiche Obst- und Gemüsesäfte (Früh)

• pürierte Gemüsesuppen (Mittag)

• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)

• Kräutertees aus dem Klostergarten

• reichlich Wasser

 

Fastenbegleiterin:

Anna Petscher

GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin,

GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin,

Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin.

Zukunftsgestalterin n. Gref:

Clearing (Lösen von Fremdenergien) und

themenbezogene Rückführung (Muster,

Allergien, Ängste, Beziehung)

Tel. Nr.: 0650/5141 562

www.genussvollfasten.at

anna.petscher@genussvollfasten.at

 

Kosten Herbst 2017 und Frühjahr 2018: 6 Nächte

Einzelzimmer pro Person und Woche

€ 549,- bis € 609,- je nach Zimmerkategorie.

Im Doppelzimmer € -70,- pro Person

und Woche

 

Inkludierte Leistungen:

6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete

Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte

Fastenleiterin.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 5 Teilnehmer

sind Voraussetzung für die Durchführung.

 

Zubuchungen möglich:

Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen,

energetische Wirbelsäulenaufrichtung,

tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen,

Kräuterstempelmassage mit Nockberge – Kräutern,

Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nockgebirge

wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend,

Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung.

 

Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland: die Vielfalt der

Malerei „erLeben“.

 
Buchung & Info:

gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

 

www.klosterwernberg.at

Missionskloster Wernberg
Klosterweg 2
9241 Wernberg
(T) +43 (0)4252 2216
(E) mailto:wernberg@kloesterreich.at

Missionskloster Wernberg