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Gesundheit: Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais® Methode

Termin: 20.10.2018

Der Mensch ist lebenslang in der Lage zu lernen, umzulernen und sich weiterzuentwickeln. Das ist eine der Grundannahmen von denen der Physiker und Bewegungsforscher Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) ausgegangen ist, lange bevor die neuere Gehirnforschung diese mehrfach bestätigt hat.

 

Die Bewegungslektionen finden in der Gruppe statt und werden verbal angeleitet.

 

Auf leichte und spielerische Weise werden Bewegungsabläufe achtsam erforscht und verfeinert. Viele Lektionen orientieren sich an der kindlichen Bewegungsentwicklung.

 

Durch diese Art des individuellen, organischen Lernens können Qualitäten wie

• Leichtigkeit

• freie Atmung

• Stabilität und

• angenehmes Wohlbefinden

erfahren und dann im Alltag genutzt werden.

 

Bitte bringen Sie mit:

• Gymnastikmatte (idealerweise 80 – 100 cm breit)

• eine Decke

• bequeme Kleidung und warme Socken

 

Leitung:

VD Erwin Warnung, Etsdorf;

 

Kosten:

Kursbeitrag: € 90,-

Mittagessen: € 12,50

 

Anmeldeschluss: 11. Oktober!

 
Buchung & Info:

Bildungshaus Stift Zwettl

+43 2822 20202-25

bildungshaus@stift-zwettl.at

Zisterzienserstift Zwettl
Stift Zwettl 1
3910 Stift Zwettl
(T) +43 (0)2822 20202-17
(E) mailto:zwettl@kloesterreich.at

Stift Zwettl