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Fasten: 10tägiges Fasten von und mit Alexander Graffi

im Stift Geras

Termin: 25.01.2018–31.01.2020

Fasten hat in Klöstern eine lange Tradition, auch im Prämonstratenser Chorherrenkloster Geras. Das erste Buchinger/Lützner-Fasten wurde bereits 1989 in Geras angeboten. Seit Jänner 2016 organisiert der Fastenpionier Alexander Graffi die Fastenkurse.

 

Basis sind die 10 tägigen Fastenkurse, diese beginnen in der Regel jeweils an einem Freitag und enden am Sonntag der kommenden Woche. Damit benötigt man nur 5 Urlaubstage.

 

 

 

*nur bei 14 Tageskurs:

 

Neu ab 2018 gibt es, auf vielfachen Wunsch, das 14 tägige Klosterfasten. Dabei kann entweder länger gefastet werden oder mit gesunder basischer Kost die so wichtige Aufbauzeit absolviert werden.

 

 

 

Klosteranbindung

Die Einbindung in ein lebendiges Kloster ermöglicht Einblick in spirituelle Traditionen.

„Porta patet, sed magis cor!" ist das Motto des Klosters: "Die Tür ist geöffnet, aber noch mehr unser Herz!"

 

Unser Klosterfasten findet in einem eigenen Trakt des Klosters, dem Gästehaus, statt, die Zimmer sind alle neu hergerichtet und auf gutem ***-Niveau. Auf Anfrage gibt es für Männer auch Zimmer im Klausurbereich des Klosters.

 

 

Freuen Sie sich auf...

* schöne Wanderungen

* besinnliche Meditationen

* Achtsamkeitsübungen

 

* Stille Zeiten, wie zB 1 Stilletag

* Teilnahmemöglichkeit am klösterlichen Stundengebet

* Wellnessangebote im nahen Hotel (fakultativ)

 

* Themenvorträge, wie zB "Ernährung nach dem Fasten"

* entspannende Massagen im Haus

* Geborgenheit einer Gruppe

 

* Freiheit in der Teilnahme bei Gruppenangeboten

* viel Zeit für sich

* Ihre persönliche Klosterauszeit

 

 

Tagesstruktur

8:00 Sanftes Erwachen (Meditative Morgenbewegung)

9:00 Frühstück (Fruchtsaft)

10:30 Wanderung

In Dauer und Intensität abgestimmt auf die TeilnehmerInnen

 

Nachmittag Zeit für Leberwickel, Zeit für sich, ...

 

19:00 Abendsuppe

 

anschließend Gesprächsrunde mit Themenvortrag

 

Wer möchte, kann am Stundengebet des Klosters teilnehmen: 7:00 Laudes, 12:15 Mittagshore, 18:00 Vesper

 
Buchung & Info:

www.stiftgeras.com

gaestehaus@stiftgeras.com

Prämonstratenserstift Geras
Hauptstraße 1
2093 Geras
(T) +43 (0) 2912 345-0
(E) mailto:geras@kloesterreich.at

Stift Geras