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Besinnung-Einkehr-Exerzitien: Edles Schweigen und Fasten

Meditation und Bewegung mit Edlem Schweigen und Fasten

Termin: 25.–29.03.2018

Weniger ist mehr

 

So wie wir unseren Körper

oft durch falsche Nahrung

vergiften, vergiften wir unseren

Geist ebenso durch sehr viel unverträgliche geistige

Nahrung. Dadurch werden wir im Körper und Geist oft

sehr trübe und träge, die Folge davon ist ein Leben ohne

Kraft und Freude. Beginnen wir nun einen inneren Reinigungsprozess

durch Reduzierung und werfen all diesen

Ballast von uns ab, kehrt unsere ursprüngliche Kraft und

Freude wieder zu uns zurück. Darüber hinaus produziert

der Körper vermehrt viele neue Zellen wenn wir die

Nahrungszufuhr verringern. Im Geist entsteht durch das

Reduzieren von geistiger Nahrungszufuhr die gleiche

Bewegung, es entsteht Raum für neues. So steigern wir

wieder in uns die Energie der Erneuerung, Auferstehung

und Kreativität.

 

Edles Schweigen und Fasten

Edles Schweigen bedeutet, dass

wir uns in der Sprache auf das

Wesentliche beschränken und

uns nicht im Gespräch verlieren,

wir bleiben so immer gut

bei uns selbst. Es ist kein verstummen,

sondern ein reduzieren

auf wenige Wörter am Tag.

Edles Fasten ist ähnlich wie

Ayurvedisches Heilfasten, wir essen einmal am Tag wie

gewohnt aber reduziert, vorzugsweise zum Frühstück

und den Rest des Tages trinken wir Tee, viel Wasser,

auch Zitronenwasser oder eine klare Suppe.

Darüber hinaus bewegen wir uns viel am Tag, mit

Gehmeditation, Tibetischen Heilyoga, Bewegungen der

Mitte und intuitiver Körperarbeit.

 

Termin: Palmsonntag, 25. März 2018, 16.00 Uhr bis Gründonnerstag, 29. März 2018, 12.00 Uhr

 

Leitung: Martin Fuhrberg, Aufstellungsleiter,

Meditationslehrer und Spiritueller Begleiter

 

Kursbeitrag: € 320,—

 

Nächtigung & Frühstück inkl. Seminarraummiete:

im DZ € 49,50 / im EZ € 59,50 (pro Person und Tag)

zuzüglich 13,00 €/Tag Fastenverpflegung

 
Buchung & Info:

Seminarzentrum Stift Schlägl

4160 Schlägl 1

 

Gabriele Harringer, Organisation

Elisabeth Bauer-Schiffner, Rezeption

 

Tel.: +43 7281 88 01-400

Fax: +43 7281 88 01-405

E-Mail: seminar@stift-schlaegl.at

Prämonstratenser Chorherrenstift Schlägl
Schlägl 1
4160 Schlägl
(T) +43 (0)7281 8801-400
(E) mailto:schlaegl@kloesterreich.at

Stift Schlägl